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新居彩子

Author:新居彩子
ココロとカラダを整えるバレエサロンを運営しています!姿勢、体幹、柔軟性、バランス感覚、コーディネーションなど身体の正しい使い方を通してココロとカラダを元気にします。誰でもバレエを日常に取り入れられるライフスタイルを日々考えています。

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つくばフットボールクラブの中学生たちに、
バレエ・トレーニングを体験してもらいました!


去年1年間にわたって、レオーネ山口で、
バレエの基礎レッスンをもとに開発したトレーニングを取り入れて頂き、
サッカー選手を夢見る子どもたちに、
 ・柔軟・ストレッチ
 ・インナーマッスルトレーニング
 ・コーディネーショントレーニング
 ・バランス感覚を鍛えるトレーニング
 ・リズム感を養うステップワーク
などを教えてきました→

今回は、そのプログラムをつくばFCの中学生向けにリニューアルして、
体験していただきました!

楽しんでもらえたかな?
これからも、いろんなスポーツに提案していくぞ
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